Hay programas de televisión que dejan poco o nada provechoso en quien los mira, pero otros más que, por el contrario, se esfuerzan en ofrecerle un producto de calidad a los espectadores que los siguen a través de la pantalla.
Así es “Es para ti”, un programa que se transmite por el canal de paga Aprende, en el que se ofrece información y consejos prácticos para la familia, por lo que puede ser visto por todos sus miembros, y a la par que les proporciona información, promueve su unidad.
Entre los temas que se abordan destacan algunos como el trabajo, los trastornos, las relaciones, el diálogo e incluso la salud, lo que lo convierten en un excelente programa de variedades.
“Es para ti” es conducido por la doctora Victoria Holtz, producido por Leopoldo Brito y dirigido por Saúl Soto, y es definido por sus productores como una forma diferente de entretenimiento, un contenido de calidad que constituye una nueva opción en la televisión.
En él se halla información útil sobre temas de actualidad que además se basan en valores universales. Asuntos como el estrés, el cambio, las dietas, el “bullying”, las relaciones peligrosas y más, son abordados de forma responsable y sustentados por el consejo de diversos especialistas.
Pero además, es complementado con la realización de una breve historia actuada en acción real que ilustra el problema o problemas que se derivan del tema del día, así como por entrevistas a especialistas, encuestas a la ciudadanía y un sabías qué.
Por ejemplo, en el episodio dedicado a “las dietas” Holtz y su equipo ofrecieron cifras interesantes, como que 8 de cada 10 mujeres y 6 de cada 10 hombres se encuentran a disgusto con su figura, por lo que optan por realizar una dieta.
Asimismo, que sólo 20 por ciento de las personas que bajan su peso con un régimen alimenticio logran mantenerlo durante al menos un año; o que 90 por ciento de las adolescentes hace dieta regularmente cuando sólo 15 por ciento se ubica por encima de su peso.
Pero el consejo más importante y que sirvió como línea argumental del episodio de media hora de duración es que para combatir la obesidad hay que “aprender a comer bien a largo plazo”, según el especialista José Antonio Arias Galindo.
En “Es para ti” se abordó la escasa funcionalidad de los productos milagro y se reiteró en repetidas ocasiones la importancia de acudir con un especialista para que, con base en cada caso, defina cuál es la dieta a seguir, de acuerdo con el nutriólogo, Guido Quiles.
Asimismo, a lo largo del programa se abundó en la importancia de la prevención de males como la obesidad y otro tipo de desórdenes alimenticios, por lo que se aconsejó a los padres de familia a estar atentos a las señales que les dan sus hijos.
Asimismo, se abordó la importancia de que se realicen dietas conforme a la edad del “paciente” y se concluyó la poca efectividad de las mismas, pues lo más recomendable es comer bien y hacer ejercicio.
Por ejemplo, entre los datos más interesantes que se dieron a conocer en “Es para ti”, fueron los mitos de las dietas:
1. Irse a la cama sin cenar es malo, pues se pasa mucho tiempo sin comer.
2. En caso de que se practique una dieta no es recomendable quitar todas las grasas, ya que hay algunas que son necesarias para el cuerpo.
3. El ejercicio siempre es recomendable; es falso el rumor de que sirve para endurecer la grasa y no los músculos.
4. Los productos milagros no sirven; no hay magia, sólo regímenes estrictos.
5. Sí es recomendable comer entre comidas, pues las colaciones son buenas para nutrir el cuerpo y llegar con menos hambre a la hora de la comida.
“Es para ti” combina bloques informativos, la conducción de Holtz, los datos curiosos y la opinión de los expertos, para dar como resultado un programa dinámico que compensa sus debilidades de producción con un interesante y práctico contenido.
Así que si quieres mejorar tu calidad de vida y la de tu familia, sigue “Es para ti” todos los lunes por Aprende a las 20:00 horas, una sana forma de pasar el tiempo viendo televisión.
Así es “Es para ti”, un programa que se transmite por el canal de paga Aprende, en el que se ofrece información y consejos prácticos para la familia, por lo que puede ser visto por todos sus miembros, y a la par que les proporciona información, promueve su unidad.
Entre los temas que se abordan destacan algunos como el trabajo, los trastornos, las relaciones, el diálogo e incluso la salud, lo que lo convierten en un excelente programa de variedades.
“Es para ti” es conducido por la doctora Victoria Holtz, producido por Leopoldo Brito y dirigido por Saúl Soto, y es definido por sus productores como una forma diferente de entretenimiento, un contenido de calidad que constituye una nueva opción en la televisión.
En él se halla información útil sobre temas de actualidad que además se basan en valores universales. Asuntos como el estrés, el cambio, las dietas, el “bullying”, las relaciones peligrosas y más, son abordados de forma responsable y sustentados por el consejo de diversos especialistas.
Pero además, es complementado con la realización de una breve historia actuada en acción real que ilustra el problema o problemas que se derivan del tema del día, así como por entrevistas a especialistas, encuestas a la ciudadanía y un sabías qué.
Por ejemplo, en el episodio dedicado a “las dietas” Holtz y su equipo ofrecieron cifras interesantes, como que 8 de cada 10 mujeres y 6 de cada 10 hombres se encuentran a disgusto con su figura, por lo que optan por realizar una dieta.
Asimismo, que sólo 20 por ciento de las personas que bajan su peso con un régimen alimenticio logran mantenerlo durante al menos un año; o que 90 por ciento de las adolescentes hace dieta regularmente cuando sólo 15 por ciento se ubica por encima de su peso.
Pero el consejo más importante y que sirvió como línea argumental del episodio de media hora de duración es que para combatir la obesidad hay que “aprender a comer bien a largo plazo”, según el especialista José Antonio Arias Galindo.
En “Es para ti” se abordó la escasa funcionalidad de los productos milagro y se reiteró en repetidas ocasiones la importancia de acudir con un especialista para que, con base en cada caso, defina cuál es la dieta a seguir, de acuerdo con el nutriólogo, Guido Quiles.
Asimismo, a lo largo del programa se abundó en la importancia de la prevención de males como la obesidad y otro tipo de desórdenes alimenticios, por lo que se aconsejó a los padres de familia a estar atentos a las señales que les dan sus hijos.
Asimismo, se abordó la importancia de que se realicen dietas conforme a la edad del “paciente” y se concluyó la poca efectividad de las mismas, pues lo más recomendable es comer bien y hacer ejercicio.
Por ejemplo, entre los datos más interesantes que se dieron a conocer en “Es para ti”, fueron los mitos de las dietas:
1. Irse a la cama sin cenar es malo, pues se pasa mucho tiempo sin comer.
2. En caso de que se practique una dieta no es recomendable quitar todas las grasas, ya que hay algunas que son necesarias para el cuerpo.
3. El ejercicio siempre es recomendable; es falso el rumor de que sirve para endurecer la grasa y no los músculos.
4. Los productos milagros no sirven; no hay magia, sólo regímenes estrictos.
5. Sí es recomendable comer entre comidas, pues las colaciones son buenas para nutrir el cuerpo y llegar con menos hambre a la hora de la comida.
“Es para ti” combina bloques informativos, la conducción de Holtz, los datos curiosos y la opinión de los expertos, para dar como resultado un programa dinámico que compensa sus debilidades de producción con un interesante y práctico contenido.
Así que si quieres mejorar tu calidad de vida y la de tu familia, sigue “Es para ti” todos los lunes por Aprende a las 20:00 horas, una sana forma de pasar el tiempo viendo televisión.
Twitter: mabsalins
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